Din categoria cure slabire o dieta de slabit mai speciala este dieta cu calorii negative.
Suna mai ciudat dar este o dieta care da rezultate in slabit. Cu aceasta dieta poti slabi pana la 4 kg in 7 zile.
Cum functioneaza dieta cu calorii negative? In principiu se bazeaza pe consumarea alimentelor care au calorii negative si de cat mai multe lichide. In timpul dietei se recomanda sa bei minim 2 litri de apa si sa eviti bauturile carbogazoase.
Ce inseamna calorii negative? Alimentele, fructele, legumele care au calorii negative nu te ingrasa ci te ajuta sa slabesti de aceea sunt recomandate in cure de slabire.
Daca te intrebi care sunt alimentele care au calorii negative, iata cateva exemple in lista de mai jos:
- Fructe cu calorii negative: ananas, struguri, mere, papaya, pepene galben, portocale, zmeura, capsuni, grapefruit
- Legume cu calorii negative: varza, broccoli, conopida, ardei, castraveti, morcovi, ceapa, usturoi, salata verde, spanac, andive, zucchini
In timpul dietei cu calorii negative poti manca fara restrictii urmatoarele alimente: carne slaba, oua tari, lapte degresat, branza de vaci, telemea fara sare, urda. Poti folosi margarina si uleiuri vegetale. Sare maxim 5 grame pe zi.
Cine a urmat dieta cu calorii negative? Astept pareri pe forum...
sursa articol www.csid.ro
si www.prodieta.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Cure slabit. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Cure slabit. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient. Este pe baza de mirodenii naturale pe care le ...
-
Băutura naturală de slăbit ajută la eliminarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. Află cum să slăbești eficient. Desigur contează foarte m...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...