Cum a slabit Roxana Iliescu 16 kg? Prin ce metode de slabire, ce dieta de slabire a urmat ?
Roxana Iliescu a dat jos, cu acelaşi regim ca si Adriana Bahmuteanu 16 kilograme in patru luni
Vedeta B1 Roxana Iliescu a scapat de 16 kilograme cu care a ramas dupa nasterea celei de-a doua fetite cu acelaşi regim, iar eforturile ei de a-si recapata silueta le-ati putut urmari anul acesta in Libertatea, la rubrica “Dieta cu Roxana”
Roxana a reusit sa slabească treptat, in 4 luni, ajungand de la 76 de kilograme la 60 de kg.
Ce nutritionist a ajutat-o pe Roxana in slabire?
Dr. Mihaela Bilic, nutritionistul vedetelor si autoarea celei mai bine vandute carti in Romania , “Traiesc, deci ma abtin”, i-a alcatuit o schema de alimentatie, avand ca baza de pornire acelasi regim Montignac urmat de Bahmu.
Regimul de slabit al Roxanei Iliescu.
Roxana a luat trei mese pe zi, fiecare compusa din legume (jumatate din cantitate), proteine (un sfert) si carbohidrati (un sfert).
Nu a baut alcool si nu s-a atins decat foarte rar de dulciuri.
Intre mese, pe post de gustari (doua/zi), a consumat un iaurt cu o painica de cereale, fara adaos de zahar, sau o ridiche cu un cub de branza telemea. Nu a mancat deloc cartofi, nici smantana.
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta Roxana Iliescu. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta Roxana Iliescu. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Nu prea poti să dormi noaptea și cauți un remediu naturist pentru asta?? Încearcă acest preparat natural care se prepară rapid și ușor și a...
-
Par niște frunze banale dar au nenumărate beneficii pentru sănătate. Este vorba despre frunze de dafin. Renumite încă din antichitate, fol...
-
Cel mai bun tratament pentru tuse, antibiotic natural pentru bronșită, faringită și răceală. Acest remediu este una din favoritele noastre ...