Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta calorii negative. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta calorii negative. Afișați toate postările
Alimente pentru dieta
Daca doresti sa te apuci de cura de slabire si nu stii care sunt alimentele care nu ingrasa, ce alimente sa mananci pentru a urma o dieta sanatoasa, poti incerca sa combini urmatoarele alimente care sunt fara calorii, deci nu ingrasa.
Daca te intrebi de ce nu ingrasa unele alimente? Trucul acestor alimente care au calorii negative este ca pentru a arde aceste alimente organismul nostru consuma mai multe calorii decat au cele din aceste alimente.
Iata cateva alimente perfecte intr-o dieta:
- afine, ananas, anason, anghinare, avocado
- brocoli, caise, carnea de curcan, castravetele, ceapa, capsunele, ciresele, coacazele
- conopida, dovleceii, fasolea verde si fasolea patata
- ghimbirul, gulia, grapefruitul,ginsengul, grahamul
- hreanul, kiwi, lamaia, mandarinele, mango, macese, macrisul, meiul, merele, mierea, migdalele, morcovii
- nectarinele, orezul brun, pastarnacul, pepenele rosu, pestele....
Lista contine mai multe fructe si legume dar si condimente pe care le poti citi integral pe articolul de pe site-ul www.ecuisine.ro
sursa articol Ecuisine
sursa fotografie
Cum este dieta cu calorii negative??
Din categoria cure slabire o dieta de slabit mai speciala este dieta cu calorii negative.
Suna mai ciudat dar este o dieta care da rezultate in slabit. Cu aceasta dieta poti slabi pana la 4 kg in 7 zile.
Cum functioneaza dieta cu calorii negative? In principiu se bazeaza pe consumarea alimentelor care au calorii negative si de cat mai multe lichide. In timpul dietei se recomanda sa bei minim 2 litri de apa si sa eviti bauturile carbogazoase.
Ce inseamna calorii negative? Alimentele, fructele, legumele care au calorii negative nu te ingrasa ci te ajuta sa slabesti de aceea sunt recomandate in cure de slabire.
Daca te intrebi care sunt alimentele care au calorii negative, iata cateva exemple in lista de mai jos:
- Fructe cu calorii negative: ananas, struguri, mere, papaya, pepene galben, portocale, zmeura, capsuni, grapefruit
- Legume cu calorii negative: varza, broccoli, conopida, ardei, castraveti, morcovi, ceapa, usturoi, salata verde, spanac, andive, zucchini
In timpul dietei cu calorii negative poti manca fara restrictii urmatoarele alimente: carne slaba, oua tari, lapte degresat, branza de vaci, telemea fara sare, urda. Poti folosi margarina si uleiuri vegetale. Sare maxim 5 grame pe zi.
Cine a urmat dieta cu calorii negative? Astept pareri pe forum...
sursa articol www.csid.ro
si www.prodieta.ro
Suna mai ciudat dar este o dieta care da rezultate in slabit. Cu aceasta dieta poti slabi pana la 4 kg in 7 zile.
Cum functioneaza dieta cu calorii negative? In principiu se bazeaza pe consumarea alimentelor care au calorii negative si de cat mai multe lichide. In timpul dietei se recomanda sa bei minim 2 litri de apa si sa eviti bauturile carbogazoase.
Ce inseamna calorii negative? Alimentele, fructele, legumele care au calorii negative nu te ingrasa ci te ajuta sa slabesti de aceea sunt recomandate in cure de slabire.
Daca te intrebi care sunt alimentele care au calorii negative, iata cateva exemple in lista de mai jos:
- Fructe cu calorii negative: ananas, struguri, mere, papaya, pepene galben, portocale, zmeura, capsuni, grapefruit
- Legume cu calorii negative: varza, broccoli, conopida, ardei, castraveti, morcovi, ceapa, usturoi, salata verde, spanac, andive, zucchini
In timpul dietei cu calorii negative poti manca fara restrictii urmatoarele alimente: carne slaba, oua tari, lapte degresat, branza de vaci, telemea fara sare, urda. Poti folosi margarina si uleiuri vegetale. Sare maxim 5 grame pe zi.
Cine a urmat dieta cu calorii negative? Astept pareri pe forum...
sursa articol www.csid.ro
si www.prodieta.ro
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios. Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani. Are o aroma deosebită i...
-
Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești ...