Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Reteta dieta. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Reteta dieta. Afișați toate postările

Thalia are o dieta speciala si eficienta

Cum slabesc vedetele? Iata un caz in care o vedeta cum este Thalia descrie dieta ei.
Thalia are o silueta de invidiat chiar si dupa ce a nascut. Intrebata ce fel de dieta speciala tine, Thalia a mentionat ca urmeaza o cura de slabire - o dieta personalizata recomandata de un nutritionist.

Iata ce mananca Thalia:
- dimineata cand se trezeste bea 1 ceai, 1 pahar de lapte sau 1 pahar de apa cu lamaie.

- la micul dejun mananca consistent. Prefera mancarea mexicana traditionala: carne de pui, boabe de fasole fierte, turte din malai.
- la gustare mananca fructe sau bea suc din fructe proaspete
- la pranz mananca peste sau piept de pui cu orez integral sau legume fierte.

- consuma si desert care contine compot inducit  cu zahar brun sau miere
- la cina 1 fruct si lapte degresat cu fulgi de ovaz.


Aceasta este reteta cu care Thalia a slabit raid si dupa a 2-a nastere. In dieta sunt ocazii cand in weekend Thalia rontaie si cateva bucati de ciocolata.

Thalia are acum 40 de ani, insa arata incredibil. Nu isi arata varsta deloc si are o silueta impecabila  .

Sursa articol www.acasatv.ro
sursa fotografie Thalia 2012

Reteta - dieta Charlize Theron

Reteta dieta Charlize Theron


Cum se mentin suple vedetele? Care este dieta secreta a actritelor? Actrita Charlize Theron este una din cele mai frumoase vedete de la Hollywood. Multa lume s-a intrebat care este secretul ei pentru a fi mereu in forma. Intrebata de catre reporteti Charlize a facut cateva dezvaluiri legate de reteta ei pentru a silueta de invidiat.

Iata ce mananca si cum arata un meniu din dieta vedetei pentru 1 zi:

- dimineata la mic dejun mananca 2 felii de paine cu tarate/graham, 1 rosie, 50 gr ton si laptuci
- la pranz file de peste, salata verde cu suc de lamaie si 1 felie de paine si 1 fruct la alegere dintre portocale, mere, pere, prune sau banane
- la cina carne de pui la gratar, rosii coapte , fasole verde

Dieta ei se bazeaza in special pe fructe si legume pentru a necesarul de vitamine si minerale. Sportul nu lipseste din viata ei, Charlize Theron practica pilates, yoga, ciclism, kaiac canoe si jogging.

Tu ce sport faci pentru a te mentine in forma?


sursa articol www.a1.ro
sursa foto
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog