Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta fara gluten. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta fara gluten. Afișați toate postările

Desert uimitor cu ovăz, cacao și banane Fara gluten, fara zahar!, fara faina de grau!

Uite un desert cu putine ingrediente care face in 10 minute! Reteta este fără gluten, fără zahăr și fără făină și te poti bucura de acest desert uimitor!


Este prăjitură de ovăz foarte ușoară și sănătoasă (se recomanda sa folosești ciocolată fără zahăr adăugat dacă poți)


O reteta simpla si rapida pentru intreaga familie.



Ingrediente necesare:


120 g fulgi de ovăz 

250 ml lapte de vaca fierbinte sau lapte vegetal (1 cană)

2 banane coapte (200 g fara coaja)

2 oua


un pic de sare

30 g cacao (4 linguri)

5 g praf de copt (1 lingurita)

nuci pentru decor  (optional)


tava de copt 22 x 16 cm sau ce aveti la indemana

Prajitura se coaceți 35-40 de minute la 180°C 



Dupa ce e gata prajitura se prepara amestecul de ciocolata pentru decor. E nevoie de 

100 g ciocolată neagră (fără zahăr adăugat poti cumpara online pe acest site)

50 ml lapte vegetal (3,5 linguri) (bautura bio cu mei, cu ovaz, de migdale, de cocos etc -le poti cumpara online de exemplu pe acest site )

se topeste ciocolata, se amesteca cu laptele vegetal si se toarna peste prajitura. 

Apoi se decoreaza cu nuci (optional)


Reteta video o puteti vedea aici


Iată de ce merită să foloseşti Matcha beneficii şi întrebuinţări

Ce este matcha și la ce se folosește ? Mai nou peste tot în lumea bio se aude cuvântul de matcha. Ce este de fapt ?

Matcha este o pulbere ecologică numită în japoneză și pudra de ceai. Este un sortiment de ceai verde, fiind unul cu cele mai importante calități benefice pentru sănătate.

Ce beneficii are  Matcha ?
- conține de 137 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde obișnuit și ajută în lupta împotriva radicalilor liberi fiind puternic anticancer

Imbunatateste-ti starea de spirit cu aceasta reteta CACAO +ZAHAR DE COCOS

Vrei sa-ti ridici moralul cu o bautura calda si delicioasa ? Uite o reteta testata de noi pe care o recomandam cu drag.

 Este vorba despre un preparat pe care il poti face acasa sau la birou in cateva secunde.

Ai nevoie de 2 cani (sau mai multe daca il prepari familiei, musafirilor, colegilor de munca), pentru fiecare cana o lingurita de CACAO Criollo Pulbere RAW Ecologica si o lingurita de ZAHAR De Nuca de Cocos. 

Terra Liver ajuta ficatul, este fara gluten, fara lactoza permis in sarcina si diabet

Caut un remediu, un produs pentru ficat. Ce pot folosi care e bun si in caz de boala celiaca ? Daca am diabet ce pot folosi ? Dar daca am sensibilitate la lactoza ce pot folosi ?

Exista ceva supliment/medicament pentru ficat permis in timpul sarcinii sau daca alaptez ?

O solutie salvatoare la aceste intrebari poate fi suplimentul alimentar numit Terra Liver de la B!TONIC.  Probabil unii ii vor scrie numele brandului bitonic dar corect este B!TONIC cu semnul exclamarii in loc de i.

Tarate de Psyllium organic - produs recomandat de Ligia Pop in caz de colon iritabil, constipatie

Vreti sa incercati un supliment alimentar organic pe baza de fibre ?

Aveti probleme de constipatie si sindrom de intestin iritabil ? Cautati ceva natural pentru glicemia si colesterolul mare ? Sau vreti sa va opriti cumva pofta de mancare necontrolata ?

Atunci va recomandam un produs Certificat Organic pe baza de fibre.

Este vorba despre suplimentul numit Tarate Integrale Psyllium. Este un produs marca Organic India si acum este disponibil si la noi in tara.

Este important de stiut ca produsul recomandat in acest articol, este un produs fara gluten, vegan, vegetarian. 100% natural pe baza de psyllium bio - semintele plantei Plantago Ovata.

Orange Imun -tratamentul pentru raceala, gripa, nas infundat si durere in gat

Te doare gatul ? Ai nasul infundat, simti ca ai racit si cauti o solutie pentru a te vindeca ?

Zilele trecute am avut sansa de a testa noile suplimente Orange Imun de la Btonic. Pentru ca deja am scris 2 recenzii (Golden Oils si Red Energy vezi articolele aici) despre alte 2 produse marca B!tonic, azi va vom scrie exact cum ne-am simtit dupa ce am incercat aceste capsule pentru intarirea sistemului imunitar.

Este vorba despre capsulele Orange Imun dezvoltate in Austria, fabricate in Germania de catre Btonic (B!tonic)

Red Energy Btonic - supliment cu 10 minerale si vit.C pentru eliminarea oboselii si cresterea rezistentei la stres

Asa cum am promis in articolul trecut -despre Golden Oils- azi va vom scrie recenzie de produs si despre al 2 lea produs primit cadou de la Btonic si multumim cu aceasta ocazie pentru supriza oferita de ei. :)
Este vorba de capsulele numite Red Energy -marca Btonic (B!tonic).

Am acceptat testarea acestui supliment pentru ca ,citisem ca sunt create special in caz de oboseala si epuizare si mai ales daca lucrezi in conditii de stres. Pentru ca suplimentul Red Energy e plin cu minerale si vitamine necesare organismului credem ca a fost un produs venit exact in momentul oportun, pentru ca astfel ne-am ajutat sistemul imunitar sa fie pregatit de vremea rece si sa ne protejeze mai bine de boli (raceala, gripa, etc)

Golden Oils -suplimente din alge cu omega 3 si vitamina E - recenzie de produs fara gluten

Inainte de Craciun am avut ocazia sa primim un pachet de capsule marca Btonic care le-am incercat si desigur acum urmeaza sa scriem cate o recenzie despre ele. O parere personala despre ce efecte reale au asupra organismului.

Nu e acelasi lucru cand scrii despre un produs care iti place si vrei sa afle si altii despre existenta sa, sau ai ocazia de a testa personal pe "propria piele" capsule -suplimente alimentare ca sa vezi cum te simti de la ele si daca le mai recomanzi si altora sau nu.

Supliment - Formula speciala pentru piele, unghii si par

Cauti o solutie pentru o piele sanatoasa ? Iti doresti sa ai unghii puternice care nu se rup ? Vrei un par plin de volum si puternic ?

Atunci e posibil ca acest supliment alimentar sa fie solutia. Este vorba de niste capsule marca Solgar numite "Skin, nails & Hair -Advanced MSM Formula" - adica Forma avansata pentru piele, unghii si par.

Totul despre Ashwagandha -ginsengul indian

Ce este si la ce se foloseste ashwagandha ? Este o planta tropicala renumita pentru propietatile incredibile de vindecare si tratare naturala a multor afectiuni. Ashwagandha mai este cunoscuta si sub numele de ginseng indian sau in latina i se spune Withania somnifera. In India se mai cheama si ciresul de iarna.

Pudra de orz verde Niavis - raw, vegan, fara gluten si buna la slabit. Superaliment.

La ce se foloseste orzul verde? Se mananca, se bea sau ce se face cu el ? Ce indicatii are ? Si de ce te-ar interesa ?

Pentru ca am avut posibilitea incredibila sa testam pulberea eco de Orz verde marca Niavis, oferita cadou de administratorii uneia din cele mai mari situri de produse naturiste din tara, Vegis, pe langa datele din prospect, putem sa va descriem si parerile noastre personale, ca intr-o analiza mai amanuntita despre acest produs.
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog