A aparut la editura Litera o carte cu numele "Fii in forma fara sa mergi la sala" scrisa de Scott Tudge
Cartea include:
- exercittii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.
- sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, iin functie de ceea ce doresti sa obttii.
- recomandari cu privire la dieta si evitarea accidentarilor.
Scott Tudge este antrenor personal de 10 zni, lucrand cu numerosi
sportivi amatori si de performanta. Semneaza articole pentru
publicatiile Men’s Health Magazine, Top Santé si The Times.
Cat costa cartea? Pretul cartii este la promotie de 34,95 lei.
Il poti comanda online pe site-ul editurii Litera www.litera.ro
sau poti castiga aceasta carte la un concurs organizat de site-ul www.ele.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Carti slabit. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Carti slabit. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Azi venim cu o nouă rețetă naturală care va poate ajuta să scăpați in mod natural de tuse, răceala, gripă. Aveți nevoie de următoarele ingr...