Cum este dieta cretana? Ce se mananca in timpul dietei?
Dieta caracteristica celor din insula Creta cuprinde urmatoarele alimente:
- fructe
- legume crude sau fierte
- iaurt degresat
- branza de oaie/capra
- lapte de oaie/capra
- peste la gratar sau la aburi
- carne alba
- ulei de maslinne
- ierburi aromate
- 1 pahar de vin pe zi
Alimente care nu se pot manca in timpul dietei cretane:
- lapte vaca
- branza vaca
- zahar care se inlocuieste cu miere
- unt
- margarina
- carne rosie
sursa articol www.euforia.tv
sursa poza
.
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta cretana. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta cretana. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient. Este pe baza de mirodenii naturale pe care le ...
-
Băutura naturală de slăbit ajută la eliminarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. Află cum să slăbești eficient. Desigur contează foarte m...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...